Böcker
Här hittar du olika böcker som kan inspirera och utveckla dig i din träning.
-
What they are and how to close them" Utgåva nr 2. 192 sidor Historia, instruktioner, träningsupplägg, bilder, kuriosa om världens mest kända handtränare: Captains of Crush från Ironmind. Engelsk text. -
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottareav: Anki Sundin Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv tränar hårt, är tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, al... -
Träningsdagbok Tyngdlyftning200 sidor184 sidor för registrering av träningspass12 sidor för periodsammanställningProcenttabell från 40kg till 300kg, 60% till 120%, intervall 5kg, 5%.Format: A5, 148x210 mm